健康情報処理センターあいちについて:作成した教育資料
NPO法人 健康情報処理センターあいちについて特定健康診査についてメンタルヘルス対策インフルエンザワクチン予防接種事業

作成した教育資料

【仕様内容】
  サイズ:見開きでA5
  枚数 :38ページ
  単価 :315円→216円(税込)

サンプル:健康管理手帳.PDFファイル
■ 手帳内容(番号はページ数) ■

  • 1.私の体は?(P1-2.pdf
  • 2. わたしの減量プラン(P3-4.pdf
  • 3. 体重を1カ月に1kg減らすには1日230kcalの改善が必要(P5-6.pdf
  • 4. ウオーキングは手軽にできる運動です(P7-8.pdf
  • 5. 準備運動・整理運動の方法 (P9-10.pdf
  • 6. 「食事バランスガイド」とは・・・(P11-12.pdf
  • 7.  タイプ別食事の改善ポイント(P13-14.pdf
  • 8. タイプ別食事の改善ポイント(P15-16.pdf
  • 9. 食事選びでエネルギーを抑える(P17-18.pdf
  • 10. アルコールの飲み方・おつまみ選びのポイント(P19-20.pdf
  • 11. まずは、これから始めよう。エネルギーダウンのコツ(P21-22.pdf
  • 12. 積極的支援記録表(P23-24.pdf
  • 13. 1ヶ月目 健康へのあしあと(P25-26.pdf
  • 14. 2ヶ月目 健康へのあしあと(P27-28.pdf
  • 15. 3ヶ月目 健康へのあしあと(P29-30.pdf
  • 16. 4ヶ月目 健康へのあしあと(P31-32.pdf
  • 17. 5ヶ月目 健康へのあしあと(P33-34.pdf
  • 18. 6ヶ月目 健康へのあしあと(P35-36.pdf
  • 19. 6ヶ月を振り返って(P37-38.pdf

【ポイント】
・初回面接時の行動計画・目標値を記録し個人の記録を記入します
・手帳内のイラストは紙芝居の内容と同じイラストを使用しています

集合契約

◆特定保健指導は、長期(6ヶ月以上)にわたり生活習慣改善への
  取り組みが必要であり、その内容を記録できるような形状となっています。
◆面接時の指導内容や行動目標、行動計画を利用者自身が記入して、
  継続的支援のスタートデータとして支援を開始します。
◆健康記録手帳は必ず準備しなければならないものではありませんが、
  身体変化を記録することは効果的な指導に繋がります。

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紙芝居(栄養編)〜ビジュアル効果で気づかせる保健指導 〜できることからひとつずつ〜

紙芝居(栄養編)

【仕様内容】
  サイズ:A4(両面印刷)
  枚数 :20枚
  附属資料 :
    1.食事バランスガイドの使い方
    2.簡易質問票(個別・集団用)
  単価 :4,200円→2,160円(税込)

【ポイント】
・質問票からの改善点は番号で一発検索
 目的の紙芝居にたどり着きます
・紙芝居の図柄は健康管理手帳と同じイラスト
 を使用しています。

■ 紙芝居内容(番号はページ数) ■

  • 1.体重を1カ月の1kg減らすには1日230kcalの改善が必要 (Part_1.pdf
  • 2.エクササイズガイド2006 (Part_2.pdf
  • 3.100kcalを消費するのに必要な運動時間 (Part_3.pdf
  • 4.食事バランスガイドの料理区分 (Part_4.pdf
  • 5.いつもの食事はどちらに近い? (Part_5.pdf
  • 6.1日に20単位(1600kcal)の目安 (Part_6.pdf
  • 7.野菜をたっぷり1日350g食べるコツ (Part_7.pdf
  • 8.油を多く使う料理が重ならないように (Part_8.pdf
  • 9.料理の工夫でエネルギーを抑えるコツ (Part_9.pdf
  • 10.特に控えよう 動物性の脂〜見えないところにも油が含まれる〜 (Part_10.pdf
  • 11.アルコールのエネルギーはどの位の運動量に匹敵? (Part_11.pdf
  • 12.アルコールの飲み方に気をつけましょう (Part_12.pdf
  • 13.飲み物のエネルギーを砂糖に換算すると・・・ (Part_13.pdf
  • 14.知ってトク!覚えておきたい外食選び  Part_14.pdf
  • 15.知ってトク!覚えておきたい外食選び◆ Part_15.pdf
  • 16.これならできる!エネルギーダウンのコツ (Part_16.pdf
  • 17.これならできる!円分を抑えるコツ (Part_17.pdf
  • 18.Q.100kcalの間食はどれでしょう?(質問) (Part_18.pdf
  • 19.A.100kcalの間食はどれでしょう?(解答)
  • 20.このくらいまでに控えよう!間食100kcalの目安 (Part_19.pdf
  •      

(※プラスチックケース入り)

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紙芝居(初回面接編)

【仕様内容】   紙芝居(栄養編)
  サイズ:A3(両面印刷)
  枚数 :20枚
  附属資料 :
    1.特定保健指導の実施に向けた手引き(解説書)
    2.個別指導質問票(A4サイズ両面)
    3.集団指導質問票(A4サイズ両面)
  単価 :1,080円(税込)

■ サンプル ■

  • 1.本日の特定保健指導の内容 (Part1.pdf
  • 2.平成20年4月からの新しい健診・保健指導 (Part2.pdf
  • 3.メタボリックシンドロームに注目するわけ (Part3.pdf
  • 4.メタボリックシンドロームはやがて生活習慣病 (Part4.pdf
  • 5.メタボリックシンドロームの人ってどんな人(判定基準) (Part5.pdf
  • 6.健診結果から保健指導の判定基準 (Part6.pdf
  • 7.あなたは、自分の健康ずくりについてどのように思っていますか (Part7.pdf
  • 8.健診結果から、あなたのメタボ判定をしましょう (Part8.pdf
  • 9.わたしの減量プランを計算式で求めてみましょう (Part9.pdf
  • 10.減量プラン計算方法 (Part10.pdf
  • 11.内臓脂肪減少計画 (Part11.pdf
  • 12.行動計画(そのためにどのようなことに取組ますか?) (Part12.pdf
  • 13.行動目標・行動計画の記録 (Part13.pdf
  • 14.健康へのあしあと【手帳への記入例】 (Part14.pdf
  • 15.ながら体操  Part15.pdf
  • 16.ながら体操◆ Part16.pdf
  • 17.Q)食生活の習慣改善がなぜ必要なのか (Part17.pdf
  • 18.A)食生活の習慣改善がなぜ必要なのか (Part18.pdf
  • 19.禁煙にチャレンジしよう! (Part19.pdf
  • 20.歯の健康とメタボリックシンドローム (Part20.pdf

【ポイント】
・当該紙芝居を用いた指導方法解説書でスムーズに指導ができます
・集団用問診表からは説明する紙芝居がすぐに検索できます。

質問票のサンプル

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特定保健指導風景

特定保健指導風景 紙芝居(初回面接編) 健康管理手帳 紙芝居(栄養編)
 

慢性腎臓病と言われた方へ「低たんぱく腎臓病食」ガイドブック

作成:あいち腎臓病食研究会

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